降雨開始,雨量漸增
春季萬物始生,需要雨水的滋潤,立春之后,隨著天氣的漸漸回暖,冰雪融化,降雨量逐漸增多,故取名為雨水。我國古代將雨水分為三候:「一候獺祭魚;二候鴻雁來;三候草木萌動�！�
中醫(yī)理論和傳統(tǒng)文化認為：天地有溫、熱、涼、寒四時氣候，自然萬物有春生、夏長、秋收、冬藏的變化。
食物有四性五味：
四性：溫、熱、涼、寒
五味：酸、苦、甘、辛、咸
雨水時節(jié):對應上圖的【五行(木)、五色(青色)、五味(酸)、五臟(肝)、六腑(膽)、眼、筋】
依據(jù)1:辛味的藥補肝(金克木);肝有問題—>強脾(木克土)@大師倪海廈
依據(jù)2:春月宜省酸增甘以養(yǎng)脾氣@藥王孫思邈
食養(yǎng)解析說明