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4星
煎
初級(jí)難度
<30分鐘
蔥 、 姜 、 料酒 、 鹽 、 黑胡椒粉 、 黃油 、 黑胡椒醬
小貼士
煎至過程不易翻動(dòng)魚塊，結(jié)痂后再翻面。
烹飪技巧:煎
煎是將食材(多為扁平形狀)放入少量油中,用中小火加熱至兩面金黃且熟透的一種烹調(diào)方法。
煎菜外酥里嫩,口感香脆,內(nèi)部保持鮮嫩。
油溫要適中,避免過高導(dǎo)致外焦里生。翻煎時(shí)要輕柔且迅速,確保食材均勻煎熟。
煎雞蛋、煎魚塊、煎餃子等。
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銀鱈魚
