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    貽貝(鮮)食用指南
    貽貝(鮮)

    貽貝(鮮)

    貽貝(鮮)
    80 熱量(千卡)
    11.4 蛋白質(zhì)(克)
    1.7 脂肪
    4.7 碳水化合物
    食品安全
    營養(yǎng)成分
    適宜人群
    健康數(shù)據(jù)
    • 簡介
    • 如何挑選
    • 產(chǎn)地好物
    • 食用指南

    • 原理

    • 依據(jù)

    常見菜譜
    • 清蒸海虹

      清蒸海虹

      綜合評分：
    • 煮青口

      煮青口

      綜合評分：
    • 淡菜冬瓜湯

      淡菜冬瓜湯

      綜合評分：
    • 青口開屏迎春

      青口開屏迎春

      綜合評分：
    • 貽貝兩吃

      貽貝兩吃

      綜合評分：
    • 豉椒青口

      豉椒青口

      綜合評分：
    • 海虹拌菠菜

      海虹拌菠菜

      綜合評分：
    • 蒜香青口

      蒜香青口

      綜合評分：
    • 酒烹海虹

      酒烹海虹

      綜合評分：
    • 白灼小海虹

      白灼小海虹

      綜合評分：
    • 葡萄酒煮青口

      葡萄酒煮青口

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    • 蒜香淡菜

      蒜香淡菜

      綜合評分：
    • 豉汁青口

      豉汁青口

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    • 蒜蓉粉絲貽貝

      蒜蓉粉絲貽貝

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    • 芝士烤青口螺

      芝士烤青口螺

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    • 蒜蓉海虹

      蒜蓉海虹

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    • 香茅椰汁煮青口

      香茅椰汁煮青口

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    • 黑啤燒海虹

      黑啤燒海虹

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    • 紫蘇青口貝

      紫蘇青口貝

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    • 淡菜山藥滋補(bǔ)湯

      淡菜山藥滋補(bǔ)湯

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