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榛子食用指南
榛子

榛子

榛子
611 熱量(千卡)
30.5 蛋白質(zhì)(克)
50.3 脂肪
13.1 碳水化合物
30 血糖指數(shù)(GI)
食品安全
營養(yǎng)成分
適宜人群
健康數(shù)據(jù)
  • 簡介
  • 如何挑選
  • 產(chǎn)地好物
  • 食用指南

  • 原理

  • 依據(jù)

常見菜譜
  • 五味果仁湯圓

    五味果仁湯圓

    綜合評分：
  • 堅果雜糧派

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    綜合評分：
  • 燕麥果仁餅干

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    綜合評分：
  • 草莓榛子戚風(fēng)

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    綜合評分：
  • 榛子巧克力餅干

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  • 巧克力夾心餅干

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    綜合評分：
  • 山楂雪球

    山楂雪球

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  • 巧克力牛軋?zhí)? /> </div> <div id=

    巧克力牛軋?zhí)?/h3>
    綜合評分：

  • 堅果能量球

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    綜合評分：
  • 榛子糖糕

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  • 果仁蘸

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  • 芒果榛子酥餅

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  • 榛子醬糯米糕

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  • 心形榛子巧克力南錫

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  • 健康冬日點(diǎn)心榛子燕麥塊

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  • 意大利脆餅

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  • 榛子醬夾心面包

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  • 榛子松露巧克力

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  • 蔓越莓水果燕麥酸奶

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  • 榛子巧克力餡餅

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