国产精品丝袜,久久www免费人成精品香蕉,日本高清www色,污片免费在线观看,www色在线,欧美艹逼,国产高清黄色

油菜

油菜

小寒時(shí)節(jié) 慎食 原理及依據(jù)
油菜
25 熱量(千卡)
1.8 蛋白質(zhì)(克)
0.5 脂肪
3.8 碳水化合物
25 血糖指數(shù)(GI)
外觀
1、看葉子
油菜葉子以短的較好，口感軟糯，而長的相對(duì)差一些。
2、看顏色
油菜的葉子顏色有淡綠、深綠之分，一般淡綠的質(zhì)量、口感都很好。
此外，油菜還有青梗、白梗之分，白梗味清淡，青梗味濃郁。
3、看外表
油菜外表以新鮮、油亮、無蟲、無黃葉為好。
手感
條件允許的情況下，可以上手掐一掐。用兩指輕輕掐油菜，如果一掐即斷，則為嫩油菜。
存儲(chǔ)建議:
油菜同其他綠葉蔬菜相比，可以保存的更長時(shí)間。冷藏的時(shí)候，用潮濕的紙將油菜包裹好，放入冰箱內(nèi)成豎直狀態(tài)擺放，但也不宜時(shí)間過久。
兴国县| 晋州市| 公安县| 陇南市| 青田县| 铅山县| 潜山县| 鱼台县| 宣城市| 永年县| 庆云县| 宾川县| 建宁县| 太谷县| 陇南市| 叙永县| 株洲县| 平江县| 定安县| 甘泉县| 桦南县| 昭平县| 航空| 桐乡市| 龙口市| 通辽市| 靖边县| 竹溪县| 景宁| 襄汾县| 三亚市| 垫江县| 离岛区| 平山县| 高阳县| 科技| 郯城县| 古丈县| 米泉市| 凤台县| 富宁县|