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			何首烏食用指南		              








	


    

        
         何首烏    

   
	








    

    	

       
 何首烏
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               

             
       

        

            

            	      		                何首烏
            

        

    

        

        

        	
	    	

	    	

	    		
	    			    		

	    				    			-
	    				    			熱量(千卡)
	    		

	    			    		

	    				    			-
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		

	    			    		

	    				    			-
	    				    			脂肪
	    		

	    			    		

	    				    			-
	    				    			碳水化合物
	    		

	    			    			    			    		
	    	

	    	
	    	

	    	

	    		
食品安全

	    		
營養(yǎng)成分

	    			    			    		
適宜人群

	    		
健康數(shù)據(jù)

	    	

	    	
        

    








   
    
       
  • 
          簡介
       
    • 
       
  • 
           如何挑選
       
    • 
       
  • 
       		產(chǎn)地好物
       
    • 
       
  • 
           食用指南
       
    • 
   




 

    

        

            

                
                

            

            

                

                    

                    
    
                        
  • 
                            
    
                                原理
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                        
  • 
                            
    
                                依據(jù)
                            
    
                            
    
                            
    
                        
    • 
                    

                

            

        

    

    



 
 



		   
    		

	    
常見菜譜

	    
    
										   
  • 
    
        
    
        	        				            首烏芝麻糊
			
        
    
        
    
            
    首烏芝麻糊
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            首烏烏雞湯
			
        
    
        
    
            
    首烏烏雞湯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            首烏防黨黑糯米煲乳鴿
			
        
    
        
    
            
    首烏防黨黑糯米煲乳鴿
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            紅棗枸杞粥
			
        
    
        
    
            
    紅棗枸杞粥
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            當(dāng)歸首烏紅棗湯
			
        
    
        
    
            
    當(dāng)歸首烏紅棗湯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            三味烏龍降脂茶
			
        
    
        
    
            
    三味烏龍降脂茶
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            首烏瘦肉煲
			
        
    
        
    
            
    首烏瘦肉煲
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            首烏燉黑豆
			
        
    
        
    
            
    首烏燉黑豆
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            何首烏煨雞
			
        
    
        
    
            
    何首烏煨雞
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            烏發(fā)糕
			
        
    
        
    
            
    烏發(fā)糕
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            丹參減肥茶
			
        
    
        
    
            
    丹參減肥茶
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            首烏煮豬肝
			
        
    
        
    
            
    首烏煮豬肝
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            首烏炒雙肝
			
        
    
        
    
            
    首烏炒雙肝
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            桂圓補(bǔ)血酒
			
        
    
        
    
            
    桂圓補(bǔ)血酒
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            韭菜花炒豬肝
			
        
    
        
    
            
    韭菜花炒豬肝
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

    • 			   			   
  • 
    
        
    
        	        				            首烏羊排湯
			
        
    
        
    
            
    首烏羊排湯
    
            
    
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
    
        
    
        

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                                        駕駛類型
                                        

                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        

                                        

                                    

                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            

                                

                                    
                                    
                                

                            

                            
                            
                            

                                
                                

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