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                • 

                
    
                
        
			芡實(shí)食用指南		              
                

                

                

                

	

                
    
                
        
         芡實(shí)    
                
   
                	

                

                



                
    
                
    	
                
       
                 芡實(shí)
       
       
       			 		 
		 		 
		 		 		 
		 		 
		        
       											
       
          
               
                
             
       
                
        
                
            
                
            	      		                芡實(shí)
            
                
        
                
    
                
        
                
        
                
        	
	    	
                
	    	
                
	    		
	    			    		
                
	    			353	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
                
	    			    		
                
	    			8.3	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
                
	    			    		
                
	    			0.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
                
	    			    		
                
	    			79.6 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
                
	    			    			    			    		
	    	
                
	    	
	    	
                
	    	
                
	    		
                食品安全
                
	    		
                營養(yǎng)成分
                
	    			    			    		
                適宜人群
                
	    		
                健康數(shù)據(jù)
                
	    	
                
	    	
        
                
    
                

                


                

                
   
                  
       
                • 
          簡介
       
                  • 
       
                • 
           如何挑選
       
                  • 
       
                • 
       		產(chǎn)地好物
       
                  • 
       
                • 
           食用指南
       
                  • 
   
                

                

 
                
    
                
        
                
            
                
                
                
                
            
                
            
                
                
                
                    
                
                    
                  
                        
                • 
                            
                  
                                原理
                            
                  
                            
                  
                            
                  
                        
                  • 
                        
                • 
                            
                  
                                依據(jù)
                            
                  
                            
                  
                            
                  
                        
                  • 
                    
                
                
                
            
                
        
                
    
                
    
                

                
 
 
                

                
		   
    		
                
	    
                常見菜譜
                
	    
                  
										   
                • 
    
        
                  
        	        				            芡實(shí)紅棗蓮子湯
			
        
                  
        
                  
            
                  芡實(shí)紅棗蓮子湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            芡實(shí)蓮子紅棗豬肚湯
			
        
                  
        
                  
            
                  芡實(shí)蓮子紅棗豬肚湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            芡實(shí)香芋煲
			
        
                  
        
                  
            
                  芡實(shí)香芋煲
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            薏米芡實(shí)山藥粥
			
        
                  
        
                  
            
                  薏米芡實(shí)山藥粥
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            黃豆肉皮凍
			
        
                  
        
                  
            
                  黃豆肉皮凍
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            蘋果花生芡實(shí)雞湯
			
        
                  
        
                  
            
                  蘋果花生芡實(shí)雞湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
                • 
    
        
                  
        	        				            蟲草花雞湯
			
        
                  
        
                  
            
                  蟲草花雞湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

                  • 			   			   
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        	        				            四神豬肚湯
			
        
                  
        
                  
            
                  四神豬肚湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            芡實(shí)蓮子煲豬心
			
        
                  
        
                  
            
                  芡實(shí)蓮子煲豬心
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            薏米冬瓜芡實(shí)豬骨湯
			
        
                  
        
                  
            
                  薏米冬瓜芡實(shí)豬骨湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            銀耳山藥羹
			
        
                  
        
                  
            
                  銀耳山藥羹
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            雞腳蘋果湯
			
        
                  
        
                  
            
                  雞腳蘋果湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            蟲草花玉米脊骨湯
			
        
                  
        
                  
            
                  蟲草花玉米脊骨湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            茯苓豬骨祛濕湯
			
        
                  
        
                  
            
                  茯苓豬骨祛濕湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            霸王花豬骨湯
			
        
                  
        
                  
            
                  霸王花豬骨湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            黑米八寶粥
			
        
                  
        
                  
            
                  黑米八寶粥
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            水果臘八粥
			
        
                  
        
                  
            
                  水果臘八粥
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            椰汁芡實(shí)香芋煲
			
        
                  
        
                  
            
                  椰汁芡實(shí)香芋煲
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            雞頭米甜湯
			
        
                  
        
                  
            
                  雞頭米甜湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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        	        				            花膠瘦肉芡實(shí)桂圓湯
			
        
                  
        
                  
            
                  花膠瘦肉芡實(shí)桂圓湯
                  
            
                  
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
                  
        
                  
                      

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                  就近學(xué)
                   		                  
	
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                  查實(shí)價
                   		                  
	
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                  筆記攻略
                   		                  
	
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                  免費(fèi)
                   		                  
	
                  • 
	
	

                

                

                



				
				
							
	


                
        
                
            
                
                
                  
                    
                • 免費(fèi)咨詢
                  • 
                    
                • 練車考試
                  • 
                    
                • 違規(guī)投訴
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                                        駕駛類型
                                        
                
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
                
                                        
                
                                    
                
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                
                                
                
                                    
                                    
                                
                
                            
                
                            
                            
                            
                
                                
                                
                
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護(hù)申明》。
                                
                
                            
                
                        
                
                    
                
                    
                
                        
                
                            
                
                                
                考試預(yù)約：登錄交管12123軟件，點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【考試預(yù)約】 
                
                                
                日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進(jìn)行安排
                
                            
                
                        
                
                    
                
                    
                
                        
                
                            
                登錄交管12123軟件：點(diǎn)擊【駕駛證業(yè)務(wù)】→【駕考違規(guī)情況舉報】
                
                        
                
                    
                
                
                
            
                
        
                
		
 
                
 
 










					
	

	


                

                

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