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			米飯食用指南		              
    

    

    

    

	

    
    
    
        
         米飯    
    
   
    	

    

    



    
    
    
    	
    
       
     米飯
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
    
             
       
    
        
    
            
    
            	      		                米飯
            
    
        
    
    
    
        
    
        
    
        	
	    	
    
	    	
    
	    		
	    			    		
    
	    			116	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
    
	    			    		
    
	    			2.6	    			
	    				    			蛋白質(zhì)(克)
	    		
    
	    			    		
    
	    			0.3	    			
	    				    			脂肪
	    		
    
	    			    		
    
	    			25.9 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
    
	    			    			    			    		
	    	
    
	    	
	    	
    
	    	
    
	    		
    食品安全
    
	    		
    營養(yǎng)成分
    
	    			    			    		
    適宜人群
    
	    		
    健康數(shù)據(jù)
    
	    	
    
	    	
        
    
    
    

    


    

    
   
      
       
    • 
          簡介
       
      • 
       
    • 
           如何挑選
       
      • 
       
    • 
       		產(chǎn)地好物
       
      • 
       
    • 
           食用指南
       
      • 
   
    

    

 
    
    
    
        
    
            
    
                
                
    
            
    
            
    
                
    
                    
    
                    
      
                        
    • 
                            
      
                                原理
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                        
    • 
                            
      
                                依據(jù)
                            
      
                            
      
                            
      
                        
      • 
                    
    
                
    
            
    
        
    
    
    
    
    

    
 
 
    

    
		   
    		
    
	    
    常見菜譜
    
	    
      
										   
    • 
    
        
      
        	        				            泡菜肥牛炒飯
			
        
      
        
      
            
      泡菜肥牛炒飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            紅薯飯團
			
        
      
        
      
            
      紅薯飯團
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            肉松蛋炒飯
			
        
      
        
      
            
      肉松蛋炒飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            三丁炒米飯
			
        
      
        
      
            
      三丁炒米飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            日式飯團
			
        
      
        
      
            
      日式飯團
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            多彩炒飯
			
        
      
        
      
            
      多彩炒飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            芥蘭梗炒飯
			
        
      
        
      
            
      芥蘭梗炒飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            金槍魚飯團
			
        
      
        
      
            
      金槍魚飯團
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            香腸橄欖菜炒飯
			
        
      
        
      
            
      香腸橄欖菜炒飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            蛤蜊豆腐蓋飯
			
        
      
        
      
            
      蛤蜊豆腐蓋飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            蝦球壽司
			
        
      
        
      
            
      蝦球壽司
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            肉松耗油炒飯
			
        
      
        
      
            
      肉松耗油炒飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            菠蘿炒飯
			
        
      
        
      
            
      菠蘿炒飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            三葉草與瓢蟲便當(dāng)
			
        
      
        
      
            
      三葉草與瓢蟲便當(dāng)
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            咖喱焗飯
			
        
      
        
      
            
      咖喱焗飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            蝦仁甜瓜炒飯
			
        
      
        
      
            
      蝦仁甜瓜炒飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            牛肚醬油炒飯
			
        
      
        
      
            
      牛肚醬油炒飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            肉松飯團
			
        
      
        
      
            
      肉松飯團
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

      • 			   			   
    • 
    
        
      
        	        				            木須柿子蓋飯
			
        
      
        
      
            
      木須柿子蓋飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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        	        				            起司海鮮飯
			
        
      
        
      
            
      起司海鮮飯
      
            
      
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
      
        
      
          

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                                        駕駛類型
                                        
    
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
    
                                        
    
                                    
    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
    
                                
    
                                    
                                    
                                
    
                            
    
                            
                            
                            
    
                                
                                
    
                                    閱讀并同意《隱私策略》《個人信息保護申明》。
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
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