蟹油

62 熱量(千卡)

11.6 蛋白質(zhì)(克)

1.2低脂肪

1.1 低碳水化合物

蟹油

以蟹油加入菜點，鮮香濃醇，風(fēng)味獨特，其鮮味遠(yuǎn)勝于普通味精。蟹油的制作方法： 1、先把蟹黃、蟹肉剔出,然后在鍋里放入與蟹黃、蟹肉等量的油(植物油為佳)，把姜塊、蔥結(jié)放人油中炸香后揀出； 2、蟹黃、蟹肉、黃酒放入油中，拌和均勻，用旺火熬制。隨著鍋內(nèi)蟹肉中的水分排出，鍋中出現(xiàn)水花且泡沫泛起，此時可改用中火熬制,待油面平靜時，再移入旺火。如此反復(fù)幾次，使蟹肉、蟹黃中的水分在高溫下基本排出，當(dāng)油面最后趨于平靜后，蟹油就算制成。

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