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			藜麥食用指南		              
            

            

            

            

	

            
    
            
        
         藜麥    
            
   
            	

            

            



            
    
            
    	
            
       
             藜麥
       
       
       			 		 
		 		        
       											
       
          
               
            
             
       
            
        
            
            
            
            	      		     		                 藜麥
            
            
        
            
    
            
        
            
        
            
        	
	    	
            
	    	
            
	    		
	    			    		
            
	    			368	    			
	    				    			熱量(千卡)
	    		
            
	    			    		
            
	    			14.1	    			
	    				    			蛋白質(克)
	    		
            
	    			    		
            
	    			6.1	    			
	    				    			脂肪
	    		
            
	    			    		
            
	    			64.2 	    			
	    				    			碳水化合物
	    		
            
	    			    			    			    		
	    	
            
	    	
	    	
            
	    	
            
	    		
            食品安全
            
	    		
            營養(yǎng)成分
            
	    			    			    		
            適宜人群
            
	    		
            健康數(shù)據(jù)
            
	    	
            
	    	
        
            
    
            

            


            

            
   
              
       
            • 
          簡介
       
              • 
       
            • 
           如何挑選
       
              • 
       
            • 
       		產(chǎn)地好物
       
              • 
       
            • 
           食用指南
       
              • 
   
            

            

 
            
    
            
        
            
            
            
                
                
            
            
            
            
            
                
            
                    
            
                    
              
                        
            • 
                            
              
                                原理
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                        
            • 
                            
              
                                依據(jù)
                            
              
                            
              
                            
              
                        
              • 
                    
            
                
            
            
            
        
            
    
            
    
            

            
 
 
            

            
		   
    		
            
	    
            常見菜譜
            
	    
              
										   
            • 
    
        
              
        	        				            藜麥素魚籽對蝦
			
        
              
        
              
            
              藜麥素魚籽對蝦
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            椰漿白果藜麥黑米飯
			
        
              
        
              
            
              椰漿白果藜麥黑米飯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            海參大棗藜麥湯
			
        
              
        
              
            
              海參大棗藜麥湯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            松籽藜麥糯米羹
			
        
              
        
              
            
              松籽藜麥糯米羹
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            番茄藜麥酸黃瓜牛尾湯
			
        
              
        
              
            
              番茄藜麥酸黃瓜牛尾湯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

              • 			   			   
            • 
    
        
              
        	        				            麥香鱈魚杏仁沙拉
			
        
              
        
              
            
              麥香鱈魚杏仁沙拉
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            枸杞雞胗雙麥粥
			
        
              
        
              
            
              枸杞雞胗雙麥粥
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            雜糧飯
			
        
              
        
              
            
              雜糧飯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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        	        				            蔬菜飯
			
        
              
        
              
            
              蔬菜飯
              
            
              
                綜合評分：
                
                
                
                
                
            
              
        
              
                  

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              就近學
               		              
	
              • 
	
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              查實價
               		              
	
              • 
	
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                                        駕駛類型
                                        
            
                                            c2(自動擋小車)
                                            身體條件:身高不限，非色盲
                                            年齡條件:滿18周歲
                                            
                                        
            
                                        
            
                                    
            
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
            
                                
            
                                    
                                    
                                
            
                            
            
                            
                            
                            
            
                                
                                
            
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            考試預約：登錄交管12123軟件，點擊【駕駛證業(yè)務】→【考試預約】 
            
                                
            日常練車：請聯(lián)系您的帶教師傅進行安排
            
                            
            
                        
            
                    
            
                    
            
                        
            
                            
            登錄交管12123軟件：點擊【駕駛證業(yè)務】→【駕考違規(guī)情況舉報】
            
                        
            
                    
            
                
            
            
            
        
            
		
 
            
 
 










					
	

	


            

            

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