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      竹蓀(干)食用指南
      竹蓀(干)

      竹蓀(干)

      小寒時節(jié) 慎食 原理及依據
      竹蓀(干)
      294 熱量(千卡)
      21 蛋白質(克)
      4.6 脂肪
      52.7 碳水化合物
      食品安全
      營養(yǎng)成分
      適宜人群
      健康數據
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      • 華南地區(qū)
      • 華中地區(qū)
      • 雞肉

        雞肉

        雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，并富有營養(yǎng)，有滋補養(yǎng)身的作用。雞肉不但適于熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。雞肉的蛋白質的含量頗多，在肉之中，可以說是蛋白質最高的肉類之一，是屬于高蛋白低脂肪的食品。
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