薏米

薏米微寒淡甘

361高熱量(千卡)

12.8 蛋白質(zhì)(克)

3.3 脂肪

71.1 高碳水化合物

25低血糖指數(shù)(GI)

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存儲(chǔ)建議:: 存薏米需要低溫、干燥、密封、避光四個(gè)基本原則。其中低溫是最關(guān)鍵的因素。另外如果購(gòu)買的是袋裝密封薏米，可從包裝上的日期起算，保存不應(yīng)超過(guò)六個(gè)月。開袋后要盡快食完，如有少量剩余，應(yīng)用密封夾夾緊包裝袋，放入冰箱內(nèi)冷藏保存。

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